Patna Book Fair: बुजुर्गों के लिए अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है। अक्सर, लोग खुद को अकेला, कमजोर वगैरह महसूस करते हैं। उम्र के साथ यह भावना और बढ़ जाती है। इसलिए, मन को मजबूत रखना ज़रूरी है। ये बातें पटना के PMCH के सीनियर डॉक्टर डॉ. समरेंद्र झा ने बुक फेयर में हुई हेल्थ चर्चा के दौरान कहीं। चर्चा का विषय था “बुजुर्गों का स्वास्थ्य”। बुजुर्गों को सांस लेने में दिक्कत, पाचन संबंधी समस्याएं, हड्डियों में दर्द वगैरह हो सकता है। अपने मन को मजबूत रखें, और आप स्वस्थ रहेंगे। खराब कोलेस्ट्रॉल से बचें। चर्चा का सफल संचालन डॉ. विकास शंकर ने किया। उन्होंने सभी गेस्ट डॉक्टरों द्वारा बताए गए पॉइंट्स को संक्षेप में बताया, और इस बात पर ज़ोर दिया कि लाइफस्टाइल में बदलाव ज़रूरी है। शनिवार हेल्थ डायलॉग का आखिरी दिन था।
Patna Book Fair: परिवार की भूमिका अहम है
हेल्थ डायलॉग में हिस्सा लेने वाली डॉ. नूपुर निहारिका ने बताया कि मानसिक बीमारियों के इलाज में परिवार की अहम भूमिका होती है। मानसिक बीमारी का मतलब पागलपन नहीं है। अगर कोई व्यक्ति अपने इमोशंस को कंट्रोल नहीं कर पाता है, तो उसे निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। हेल्थ डायलॉग में साइकियाट्रिस्ट, डेंटिस्ट और डायटीशियन सहित विभिन्न क्षेत्रों के एक्सपर्ट मौजूद थे। साइकियाट्रिस्ट अनंत वर्मा ने डिप्रेशन और पागलपन के बीच का अंतर समझाया। यह किसी को भी हो सकता है। डिप्रेशन एक असली समस्या है। इसे समाज में अभी भी एक टैबू माना जाता है, लेकिन इसे बदलने की ज़रूरत है। डॉ. नूपुर निहारिका ने एंग्जायटी डिसऑर्डर, पैनिक अटैक और सामान्य घबराहट के बीच का अंतर समझाया। किसी मुश्किल स्थिति में घबराहट होना सामान्य है। हालांकि, पैनिक अटैक किसी भी स्थिति में हो सकता है; इसके लक्षणों में घबराहट, शरीर के किसी भी हिस्से में तेज दर्द और पसीना आना शामिल है। डायटीशियन डॉ. सुमिता ने बुजुर्गों में कुपोषण की समस्या पर रोशनी डाली।
Patna Book Fair: व्यक्ति का पुनर्जागरण
पूर्व IAS अधिकारी व्यास मिश्रा के उपन्यास “अंतर्यात्रा” का विमोचन बुक फेयर में हुआ। इस मौके पर आलोचक डॉ. तरुण कुमार, कहानीकार ऋषिकेश सुलभ, संतोष दीक्षित और अन्य कई गणमान्य व्यक्ति मौजूद थे। किताब के बारे में बात करते हुए व्यास जी ने कहा कि हर इंसान के अंदर सच्चाई और झूठ दोनों होते हैं। सच्चाई के लिए एक तीव्र लालसा होती है। व्यक्ति में एक बदलाव आता है। यह बदलाव ही इस उपन्यास का मुख्य विषय है। इस मौके पर आलोचक डॉ. तरुण कुमार, लेखक ऋषिकेश सुलभ और संतोष दीक्षित सहित कई गणमान्य व्यक्ति मौजूद थे।
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