Buddha Smriti Park Patna: बुडको द्वारा निर्मित एवं संचालित बुद्ध स्मृति पार्क में अब आम नागरिक न केवल प्राकृतिक सौंदर्य और महात्मा बुद्ध के जीवन दर्शन से रूबरू हो सकेंगे, बल्कि रोजमर्रा की भागदौड़ और चिंताओं से भी मुक्ति पा सकेंगे। व्यस्त जीवनशैली और बढ़ते मानसिक तनाव के बीच पटना के बुद्ध स्मृति पार्क में आमजन को ध्यान से जोड़ने की एक पहल शुरू की गई है। यहां पाटलिपुत्र विपश्यना ध्यान केंद्र में अब भगवान बुद्ध द्वारा बताई गई आनापानसति ध्यान विधि का निःशुल्क प्रशिक्षण दिया जाएगा। इसका उद्देश्य लोगों को मानसिक शांति और आत्मसंतुलन प्रदान करना है। बुडको के प्रबंध निदेशक अनिमेष पराशर ने कहा कि वर्तमान समय में लोग तनाव ग्रस्त है इस सुविधा से अधिक से अधिक लोग इस निःशुल्क प्रशिक्षण से जुड़ें और इसका लाभ उठाएं। जिससे मानसिक तनाव से राहत मिले यह केवल ध्यान नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है।
निःशुल्क प्रशिक्षण
आनापानसति ध्यान प्रशिक्षण प्रतिदिन 30 मिनट का होगा, जिसमें शामिल होने के लिए किसी प्रकार का कोई शुल्क नहीं लिया जाएगा। यह प्रशिक्षण सभी आयु वर्ग और धर्मों के लोगों के लिए खुला है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस ध्यान विधि के नियमित अभ्यास से मन की एकाग्रता बढ़ती है, तनाव, चिंता और बेचैनी में कमी आती है।
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महीने में दो बार शिविर
नियमित ध्यान प्रशिक्षण के अलावा, पाटलिपुत्र विपश्यना ध्यान केंद्र में हर महीने दो बार 10 दिवसीय विपश्यना साधना शिविर का भी आयोजन किया जाता है। यह शिविर प्रत्येक माह 3 से 14 तारीख और 17 से 28 तारीख तक आयोजित होता है। यह शिविर भी पूर्णतः निःशुल्क है। इस दौरान व्यक्ति के रहने एवं भोजन की व्यवस्था भी केंद्र के द्वारा ही की जाती है।
कैसे करें भागीदारी
प्रशिक्षण स्थल पटना के बुद्ध स्मृति पार्क के ब्लॉक-बी में है।6205978822 पर संपर्क किया जा सकता है। इच्छुक व्यक्ति उपरोक्त मोबाइल नंबर या ईमेल के माध्यम से संपर्क कर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और प्रशिक्षण में निः शुल्क भाग ले सकते हैं। यह पहल पटना वासियों के लिए तनावमुक्त और संतुलित जीवन की ओर एक सार्थक कदम है।
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